超神奇!醫療用膠布可以輕鬆預防水泡!

醫療用膠布價格合理、容易取得,而且研究已經證實,這是預防水泡的最佳良方!醫療用膠布可以解決這個問題。

不會弄破水泡

研究者葛蘭特.利普曼(Grant Lipman)博士表示,這是個便宜又輕鬆的水泡預防方法。他補充說,膠布很便宜、容易取得,可以好幾年都不會壞。

在加州史丹佛大學急診醫學系擔任副教授的利普曼說,除了可以預防水泡外,低成本的膠布只具有輕微粘性,即使真的長水泡了也不至於弄破。running blister prevention

他在史丹佛大學學報上提到,人類在水泡預防醫學上的研究已長達三、四十年,但從未找到能夠輕易產生效果的方法。

利普曼和同事做了一場研究;他們找了128位跑者,這些跑者準備要進行歷時7天的155英里超級馬拉松,他們在跑者們腳部易產生水泡的區域貼上醫療用膠布。如果跑者之前沒有磨出水泡的記錄,膠布則貼在腳部的任意位置。他們在賽前和賽事後期階段,使用的是光滑、單層的膠布。

根據他們發表在臨床運動醫學線上雜誌的研究顯示,在98位跑者中,貼膠布的地方都沒有生成水泡,但其中81位在沒貼膠布的地方磨出了水泡。利普曼提醒大家,順利抵達終點線的最佳方法,就是要把腳照顧好!

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